SARMs для женщин – какие и как правильно использовать

Блог

SARMs для женщин – доступная альтернатива анаболическим стероидам и прогормонам. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов не вызывают вирилизации. Прием таких препаратов только улучшает восстановление, и ускоряет синтез белка в мышечных тканях, а не приводит к росту волос на теле, огрубению голоса и изменениям в характере. Однако администрирование САРМов – дело тонкое, и пользоваться препаратами нужно с умом. Прежде всего, убедитесь, что у вас есть достаточно времени на регулярные тренировки, и бюджет на качественное питание и регулярный контроль анализов.

Какие SARMs лучше подходят для женщин?

Бытует мнение, что для женщин идеальны Лигандрол, Ибутаморен и Андарин. Сторонники основываются на том, что эти препараты наращивают мышечную массу, ускоряют метаболизм для сжигания жира, и не вызывают андрогенных побочных эффектов.

На самом деле, лишь один Ибутаморен не вызывает андрогенных побочек на все 100%, так как влияет лишь на уровень Гормона роста. Все остальные САРМы способны повышать уровень андрогенов у женщин! Однако, если проводить курсы с умом, то побочек всегда можно избежать или свести к минимуму.

Многие девушки принимают мощные Остарин, Кардарин, RAD-140, S23 и Реверол, а также Фиторин. Есть и стеки прогормонов, относительно безопасные для женского организма, но это уже больше подходит профессиональным атлеткам.

Ответы на популярные вопросы:
В каком случае стоит отказаться от приёма САРМов женщине?
Если у девушки вторичная аменорея, вызванная приемом анаболических стероидов. Если её показатели ЛГ и ФСГ уже существенно ниже нормы. Если уровень тестостерона завышен, а уровни эстрадиола и прогестерона – слишком низкие.

Побочные эффекты

САРМы заставляют женский организм лучше усваивать собственный тестостерон и быстрее восстанавливаться. Нужно иметь ввиду, что значения тестостерона у девушек ничтожно малы, и андрогенные побочные эффекты имеют очень низкие шансы на проявление.

Однако завышение дозировок и превышение длины курса препаратов вызывает:

  • Ухудшение реологии крови, а именно рост гематокрита. Это бывает у тех, кто сидит на курсе более 6-8 недель, а также у тех, кто от природы предрасположен к подобным проблемам. Стоит сдавать ОАК каждые 2-3 недели, соблюдать питьевой режим (30 мл на 1 кг массы тела) и заниматься аэробными нагрузками минимум 30 минут в день;
  • Сбой менструального цикла и падение уровней ЛГ и ФСГ. САРМы у женщин так или иначе влияют на уровни этих гормонов. Планировать беременность в течение полугода после курса не рекомендуется. В идеале прием спортивной фармакологии совмещают с курсом оральных контрацептивов. Это помогает не только защитить себя от нежелательной беременности, но и сбалансировать уровень женских гормонов и получить лучший результат от курса;
  • Алопеция и выпадение волос. Часто выпадение волос связывают с плохим состоянием печени, но на самом деле оно связано с повышением уровня дигидротестостерона. Этим больше «грешат» прогормоны вроде эпистана и эпитренола. При проблемах с волосами нужно сдать анализ на ДГТ, а не покупать очередную маску. Если уровень ДГТ высокий, стоит отменять препарат и перейти на поддерживающую фармакологию, например, лаксогенин.
  • Акне. Обычно связано не с повышением тестостерона, а с состоянием печени. Является проблемой девушек, которые слишком долго находятся на курсе, пренебрегают приемом поддерживающих препаратов для печени, и имеют проблемы с питанием.
  • Гиперпролактинемия. Бывает реакцией на передозировку ибутаморена с радарином или лигандролом. Выражается в скачках настроения, расстройстве пищевого поведения, и «заливке» водой. Если что-то такое появилось, следует сдать пролактин, и при повышенном его уровне принять совместно с врачом решение и назначении достинекса (каберголина)
Ответы на популярные вопросы:
Как женщине избежать побочек от САРМов?
Придерживайтесь рекомендуемых дозировок и длины курса. Также настоятельно рекомендуем следить за показателями половых гормонов, печени, ОАК и базовой биохимией до, во время и после курса.
Нужна ли женщинам ПКТ после курса?
В отличие от мужчин, у женщин прием САРМс не сильно влияет на показатели тестостерона после курса. Однако ПКТ все равно необходима – препаратами для поддержки печени, а также при повышенной утомляемости – БАДами для коры надпочечников. Можно подобрать и комплексное решение для ПКТ, никаких проблем от наличия там, например, трибулуса у женщины не будет.

Лучшие SARMs для женщин

Не рекомендуется приобретать препараты с рук и на барахолках, так как высокий шанс купить нечто, являющееся дешевыми метилированными формами тестостерона. Лучшие САРМы для женщин – купленные у надежного поставщика.

Лигандрол (LGD-4033)

Применяется теми, кому нужно набрать мышечную массу и увеличить силовые показатели и выносливость. Хорош в кроссфите, пауэрлифтинге, гребле, беге по пересеченной местности и в спортивной гимнастике. Подходит на массонабор в бодибилдерских дисциплинах и фитнесе.

Основная задача Лигандрола (LGD-4033) – ускорить синтез белка в мышечной ткани и восстановление. Принимая его по 5-10 мг в день атлетка существенно опередит своих «натуральных» соперниц. Однако важно «вырабатывать» лигандрол. Тренинг должен быть интенсивным.

Эффекты Лигандрола у женщин:
Рост мышечной массы
100%
Жиросжигание
97%
Ускорение восстановления между тренировками
90%
Развитие силы и выносливости
85%

Вы можете купить LGD-4033 по ссылке.

Ибутаморен (MK-677)

Используется как естественный бустер гормона роста. Ибутаморен (MK-677) увеличивает секрецию СТГ, и способствует более быстрому обновлению тканей, синтезу белка, а также позитивно влияет на состояние кожи. Препарат компенсирует стресс, недостаток сна, и довольно часто применяется обычными людьми, чтобы противостоять вызовам повседневной жизни.

Принимается по 7-10 мг перед сном, женские дозы могут стартовать с 5 мг. Важно сдать онкомаркеры перед началом курса, и убедиться в отсутствии опухолей.

Эффекты Ибутаморена у женщин:
Рост мышечной массы
90%
Жиросжигание
100%
Ускорение восстановления между тренировками
96%
Развитие силы и выноилвости
82%

Вы можете купить MK-677 по ссылке.

Андарин (S4)

S-4 применяется потому, как он оказывает жиросжигающее действие. Андарин также увеличивает жесткость мышц и достаточно низко дозирован, что просто удобно для женщин. Принимать начинают также с 5 мг, постепенно можно увеличить дозу до 15 мг. Препарат более безопасен, чем Остарин и Кардарин, но приводит к сходным эффектам – рельеф, сухость, венозность.

Эффекты Андарина у женщин:
Рост мышечной массы
84%
Жиросжигание
100%
Ускорение восстановления между тренировками
85%
Развитие силы и выносливости
89%

Вы можете купить S4 по ссылке.

Радарин (RAD-140)

Бытует мнение, что принимать Радарин – не очень хороший выбор для женщин, но это не так. Препарат не влияет на гормональный фон, не приводит к повышению тестостерона, и вирилизации. А в плане силы и выносливости он – лучшее, что есть на рынке для пауэрлифтинга, силового экстрима и тяжелой атлетики. Если вы занимаетесь фитнесом для эстетики, препарат поможет больше выкладываться на тренировках и легко наращивать мышечную массу. Он не ароматизируется, и не приводит к «пикам» эстрадиола после курса.

Принимать начинают с 5-7,5 мг суточно, постепенно увеличивая дозу до 15 мг, если тренировки действительно серьезные.

Эффекты Радарина у женщин:
Рост мышечной массы
87%
Жиросжигание
81%
Ускорение восстановления между тренировками
95%
Развитие силы и выносливости
100%

Вы можете купить RAD-140 по ссылке.

Миостатин (YK-11)

Не совсем САРМ, а скорее вещество, которое ускоряет синтез белка за счёт блокирования фермента, регулирующего этот процесс. На гормональную систему не влияет, может применяться как совместно с другими САРМами, так и соло. Дозировка составляет 5 мг, принимать можно не более 8 нед.

Эффекты Миостина у женщин:
Рост мышечной массы
99%
Жиросжигание
70%
Ускорение восстановления между тренировками
76%
Развитие силы и выносливости
80%

Вы можете купить YK-11 по ссылке.

Каких результатов можно добиться с помощью САРМов?

Принимая САРМы, вы можете достигнуть таких результатов:

Важность спортпита для женщин на курсе САРМов

На курсе SARMs важно принимать спортивное питание, так как обычный рацион не покрывает всех потребностей организма в витаминах, минералах, питательных веществах.

Ответы на популярные вопросы:
Какое спортивное питание принимать женщинам на курсе САРМов для восстановления?
Абсолютно всегда важно принимать витамин D-3, он повышает иммунитет, улучшает синтез белка, и ускоряет метаболизм.
Протеин необходим тем, кто не съедает суточную норму белка с пищей. Лучший выбор для набора мышечной массы – комплексный протеин, для сушки – гидролизат или изолят протеина.
Также необходимо добавить полезные жиры. Например, Омега-3 и CLA.
Комплексные аминокислоты тоже не будут лишними. Лучшее время для их приёма – утром и во время тренировки, когда в ваш организм больше всего в низ нуждается.
Нужно ли принимать женщине жиросжигатель на курсе САРМов?
Большинство САРМов и так усиливают сжигание жира, но они не делают того, что могут дать вам современные жиросжигатели. Эти добавки также могут поддержать концентрацию, энергию, работоспособность на сушке и помогут контролировать аппетит.
Нужен ли девушке предтреник на курсе SARMs?
Да, если вам нужна психическая стимуляция, которой САРМы вам, увы, не дадут.

Стеки САРМов для женщин

В зависимости от цели можно комбинировать:

  • Для сжигания жира: Реверол, Андарин, Ибутаморен;
  • Для набора мышечной массы: Лигандрол, Ибутаморен, Миостатин;
  • Для силовых показателей: Радарин, Ибутаморен;
  • Для силово-скоростной работы: S23 и Ибутаморен. Этот же стек может использоваться для похудения, но новичкам не рекомендуется S23.
Ответы на популярные вопросы:
Каких дозировок придерживаться женщинам?
Препараты в стеках дозируют от 5 мг. Только опытные спортсменки увеличивают дозировки до 7-10 мг в стеке. Принимать SARMs соло можно в дозировках 10-25 мг.
С каких SARMs лучше начать?
Новичкам лучше начать с самого безопасного Ибутаморена. Он не даст андрогенных побочек, но заметно повысит качество формы и самочувствие.

Женщины могут принимать САРМы, и добиваться успехов в спорте. Стоит только внимательно следить за состоянием здоровья, не делать курсы слишком длинными, и соблюдать золотое правило ПКТ. Перерыв между курсами должен равняться длине самого периода приёма препарата.

Где купить САРМы?!

Ответ простой – У НАС! Переходите по ссылке и выбирайте: купить SARMs.

Пробовали SARMs?
Да, понравилось!
75%
Да, эффект слабоватый...
0%
Да, не понравилось(
0%
Не пробовала.
25%
Проголосовало: 4
Автор статьи
Alex Kotov
Alex Kotov
Задать вопрос
Поделиться
Alex Kotov
Оцените автора
Добавить комментарий

В каком случае стоит отказаться от приёма САРМов женщине?
Если у девушки вторичная аменорея, вызванная приемом анаболических стероидов. Если её показатели ЛГ и ФСГ уже существенно ниже нормы. Если уровень тестостерона завышен, а уровни эстрадиола и прогестерона – слишком низкие.
Как женщине избежать побочек от САРМов?
Придерживайтесь рекомендуемых дозировок и длины курса. Также настоятельно рекомендуем следить за показателями половых гормонов, печени, ОАК и базовой биохимией до, во время и после курса.
Нужна ли женщинам ПКТ после курса?
В отличие от мужчин, у женщин прием САРМс не сильно влияет на показатели тестостерона после курса. Однако ПКТ все равно необходима – препаратами для поддержки печени, а также при повышенной утомляемости – БАДами для коры надпочечников. Можно подобрать и комплексное решение для ПКТ, никаких проблем от наличия там, например, трибулуса у женщины не будет.
Какое спортивное питание принимать женщинам на курсе САРМов для восстановления?
Абсолютно всегда важно принимать витамин D-3, он повышает иммунитет, улучшает синтез белка, и ускоряет метаболизм.
Протеин необходим тем, кто не съедает суточную норму белка с пищей. Лучший выбор для набора мышечной массы – комплексный протеин, для сушки – гидролизат или изолят протеина.
Также необходимо добавить полезные жиры. Например, Омега-3 и CLA.
Комплексные аминокислоты тоже не будут лишними. Лучшее время для их приёма – утром и во время тренировки, когда в ваш организм больше всего в низ нуждается.
Нужно ли принимать женщине жиросжигатель на курсе САРМов?
Большинство САРМов и так усиливают сжигание жира, но они не делают того, что могут дать вам современные жиросжигатели. Эти добавки также могут поддержать концентрацию, энергию, работоспособность на сушке и помогут контролировать аппетит.
Нужен ли девушке предтреник на курсе SARMs?
Да, если вам нужна психическая стимуляция, которой САРМы вам, увы, не дадут.
Каких дозировок придерживаться женщинам?
Препараты в стеках дозируют от 5 мг. Только опытные спортсменки увеличивают дозировки до 7-10 мг в стеке. Принимать SARMs соло можно в дозировках 10-25 мг.
С каких SARMs лучше начать?
Новичкам лучше начать с самого безопасного Ибутаморена. Он не даст андрогенных побочек, но заметно повысит качество формы и самочувствие.
Adblock
detector